News & Updates

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Hier erfährst du aktuelle Infos zu den laufenden Kursen und sonstige wichtige Neuigkeiten rund um die Yoga Nomadin.

"Soul in Motion"

30.05.26: Dayretreat mit Yoga, Tanz & Meditation

Du findest, es ist mal wieder Zeit für ein bisschen "me-time"? Dann ist diese extra Yoga-Einheit vielleicht genau das, wonach du gesucht hast! Finde über Bewegung, Meditation und Klang wieder zu deiner Intuition, zurück zu dir.

Erfahre mehr zum Dayretreat und melde dich gleich an (begrenzte Teilnehmerzahl)!

Ankündigung des Dayretreats mit einer Tänzerin.

Weiterbildung

Neues zu lernen und dabei meinen Geist weiter zu entwickeln macht mich glücklich. Lernen ist deshalb ein wichtiger Bestandteil auch in meiner Achtsamkeitspraxis.
Manchmal lassen sich Weiterbildungen aber nicht ganz optimal mit den Yogakursen abstimmen, deshalb fallen in der Zeit von 23. bis 27.02.2026 und von 6. bis 11.03.2026 die Yogastunden aus.

Ich lade dich ein, die Kursfreie Zeit für deine eigene Achtsamkeit zu nutzen: Vielleicht möchtest du dir ein paar Momente Auszeit aus dem Alltag nehmen und nach deinen Bedürfnissen zum Glücklichsein in dich hineinhorchen? Notiere deine Gedanken in einem Notizbuch.

Bis bald – Namasté

Zeit für Stille

Manchmal entstehen die wertvollsten Momente genau dann, wenn alles ein wenig stiller wird. Über die Weihnachtstage wird es deshalb auch beim Yoga etwas leiser: Vom 24. Dezember 2025 bis einschließlich 6. Januar 2026 finden keine Kurse statt.

Diese Zeit gehört der Ruhe, der Einkehr und dem Innehalten – eine Einladung, den Atem weicher werden zu lassen, die Gedanken zu sortieren und bewusst in die winterliche Stille hineinzuspüren. Vielleicht magst du diese Tage nutzen, um dich zu erden, neue Kraft zu sammeln oder einfach Raum für dich selbst zu schaffen.

Ich freue mich darauf, dich im neuen Jahr mit frischer Energie, Klarheit und Wärme wieder auf der Matte zu begrüßen.

Bis bald – und eine friedvolle Weihnachtszeit!

Zeit für Regeneration

Manchmal braucht es eine Auszeit, um mit neuer Kraft zurückzukehren. Vom 8. bis 27. Oktober 2025 mache ich eine kreative Pause – drei Wochen für Selfcare und Reflexion, um danach inspiriert weiterzumachen. In dieser Zeit finden keine Kurse statt. Nutze die Gelegenheit vielleicht selbst, um abzuschalten, dich zu erden oder einfach mal bewusst durchzuatmen. Ich danke dir für dein Verständnis und freue mich, dich danach mit frischer Energie und neuen Ideen wieder auf der Matte zu begrüßen. Bis bald!

Technik Schwerpunkt

Im Yogakurs Schwanenstadt legen wir immer am 1. Dienstag des Monats einen besonderen Fokus auf die korrekte Ausführung der Asanas. In diesen speziellen Einheiten werden wir uns intensiv mit der richtigen Haltung und Positionierung der Übungen beschäftigen. Unser Ziel ist es, eventuelle Fehler, die sich im Laufe der Zeit eingeschlichen haben, zu erkennen und zu korrigieren. So erlernst du die Asanas von Anfang an richtig und profitierst langfristig von den positiven Effekten des Yoga.

Ich freu mich darauf, gemeinsam an einer fundierten Praxis zu arbeiten! Kurs Anmeldung

* Für Anfänger:innen & Fortgeschrittene *

Eine Yogini bei einer Vorbereitungsübung zum Kopfstand.

Sanfte Preisanpassung

Ab Juli ändern sich die Preise ein wenig - alles andere bleibt wie gewohnt.

Auch wenn ich meine Kurse mit ganzem Herzen gebe, gehen die allgemeinen Preissteigerungen nicht spurlos an mir vorbei. Daher passe ich ab 1. Juli 2025 meine Preise leicht an:

Einzelstunde (Drop-in): €15
10er Block: €130

Ich hoffe auf dein Verständnis und freue mich, wenn du weiterhin Teil meiner Yoga-Reise bleibst.

Hier geht's zum aktuellen Kursangebot.

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