Bei meinen offenen Kursen kannst jederzeit einsteigen. Aktuell kannst du aus diesen Kursen wählen:
Tanke neue Energie mit Yoga!
Im Rahmen der "Gesunden Gemeinde" wird jeden Dienstag gemeinsam Yoga praktiziert: Wiedereinsteiger, alte Hasen und fitte Neulinge sind gleichermaßen herzlich willkommen.
nur im Sommer: Yoga im Villa Park
Du praktizierst bereits Yoga, aber dein Kurs hat über die Sommerferien Pause? Dir ist Bewegung im Freien lieber als in einem Studio? Dann rolle mit mir gemeinsam deine Matte vor der großen Linde im Villa Park aus!
Einsteiger oder Fortgeschritten?
Die Yoga Stunden eigenen sich für alle Menschen, die ihrem Körper und Geist Gutes tun wollen. Am Besten bringst du bereits erste Yoga-Erfahrung mit, mitmachen kann aber jede:r von fitte Anfänger bis (leicht) Fortgeschrittene. Für viele Übungen gibt es Möglichkeiten, diese individuell für deine Bedürfnisse anzupassen.
Du bist auf der Suche nach einem Yoga-Programm für deinen Verein, deine Firma, Privatstunden im Einzel- oder Zweiersetting oder möchtest einfach gerne in der Kleingruppe maßgeschneidert Yoga praktizieren? Das lässt sich machen!